Salud mental y el uso de dispositivos tecnológicos

Si bien los dispositivos tecnológicos tienen muchas ventajas para la vida cotidiana, como que permiten el aprendizaje y facilitan la comunicación; un mal uso puede propiciar un daño a su salud mental.

El Dr. Rolando Pérez Sánchez, del Instituto de Investigaciones Psicológicas de la Universidad de Costa Rica (UCR), nos explicará cuáles son estos riesgos y cómo evitarlos. 

El especialista nos acompañará este viernes, a las 3 p.m., en una nueva edición de Conversemos con el TEC. Entre los temas a tratar se encuentran: 

  • Riesgos a la salud asociados al uso de dispositivos tecnológicos.
  • Redes sociales.
  • Ciber-acoso.
  • Exposición a fake news.
  • Adecuado aprovechamiento del tiempo libre. 

También, hablaremos de recomendaciones para proteger su salud mental y la de sus seres queridos.

Conversemos con el TEC se transmite, en vivo, los viernes a las 3 p.m., en el perfil de Facebook del TEC

Puede adelantar sus preguntas al correo conversemos@tec.ac.cr.

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